アロマで認知症改善?

アロマで認知症改善?

皆さん、アロマと認知症が、深く関係しているって、知っていましたか?アロマは、実は認知症予防・改善にとても効果的なのです。
アロマの香りは、心を穏やかにしてくれたり、リラックス効果も期待できる、精油です。
身体的な効果よりも、精神的な効果の方が大きいです。
リラクゼーションとして、とても人気になってきています。
香りは、認知症と全く結びつかないように思えますが、関係あるのです。
香りは、脳にどのような効果を、もたらしてくれるのでしょうか。
簡単に説明します。
人間は、視覚、嗅覚、聴覚、味覚、触覚、この五感を持っています。
この五感の中で、特に、脳へ直接刺激が届く、嗅覚は、他の感覚と異なります。
街を歩いている時などに、ふと懐かしい匂いを感じたり、匂いで思い出が蘇ったりすること、ありますよね。
アロマで認知症を予防する
他の思い出に比べて、強く記憶されていると、嗅覚によって思い出します。
香りの刺激って、とても強くて、脳にインパクトを与えるんですね。